Selamat malam, selamat menjelang hari Senin!!! Hari Senin bukanlah hari Stres. Hari Senin adalah hari sesudah hari Minggu (Yaiyalah.. anak TK juga tau!) Biasanya kita senang ketika weekend tiba dan bermuram durja ketika Senin datang. Tetapi tidak semua orang membenci hari Senin, ada juga yang sangat menunggu hari itu tiba. Hayyo siapa??
Sebelum saya menuliskan ulasan/rangkuman buku Pak Dale Carnegie, izinkan saya sedikit berkelakar tentang Hari Senin. Hehe.. Jujur saja, dulu pernah saya sangat tidak suka hari libur. Pas jaman sekolah. Karena :
Menurut saya, ini adalah beberapa penyebab stress :
Tips beberapa dari saya untuk menanggulanginya adalah :
Nah, sekarang saya mulai tuliskan ulasan dari Pak Dale Carnegie ya... Cekidot~~ Jadilah orang yang lebih ramah :
Prinsip Fundamental untuk mengatasi kecemasan
Teknik dasar untuk menganalisis kecemasan
Pupuk sikap mental yang akan membawa kedamaian dan kebahagiaan untuk kita
Nah, itu adalah ulasan dari buku Overcoming worry and stress Pak Dale Carnegie. Sebenarnya masih banyak rangkuman setiap bab. Namun yang saya tuliskan di atas adalah rangkuman keseluruhan dalam satu buku. Saya membeli buku ini pada 25 Agustus 2016 di salah satu toko buku favorit. Jika pembaca (yang dekat dengan saya) ingin membaca buku ini, boleh meminjam tanpa ada pungutan biaya. Haha.. Karena cari e-book juga susah. Atau pun ada berbahasa Inggris. Apa yang saya tuliskan di atas, semata-mata untuk bahan pembelajaran kita dalam mengatasi kesulitan menghadapi stress yang kerap menjumpai kita. Bukan berarti saya 100% sudah pandai seperti yang dituliskan. Saya mau kita belajar dan membagi ilmu bersama-sama. Semoga ilmu yang kita dapatkan, bisa bermanfaat. Amin. Ok, berhubung saya sudah mengantuk, maka saya akhiri postingan malam ini. Sekadar mengingatkan teman-teman, jangan lupa minum vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit, apalagi cuaca hujan begini. Sudahi baper-baperannya, konsumsi zat-zat yang menjauhkan dari stress salah satunya membuang pikiran-pikiran buruk/negative yang berdampak buruk bagi kesehatan. Bye! With Love, 9 Oktober 2016 - 21 : 43 Ps : Setiap postingan saya, saya sengaja sekali untuk menyelipkan humor humor sedikit supaya tidak terlalu serius ya.. Dan tolong kasih tahu (pakai tektek) kalau ada humor yang tidak sopan atau tidak nyambung heheh...
0 Comments
Leave a Reply. |
|